czy moge

Oki,dzięki Wam za odpowiedzi,zdecydowałem sie jednak na glukozę,a czy mogę np. robić w ten sposób żeby dawać 30 g glukozy i popić to sokiem winogronowym ? bo słyszalem ze to także dobre rozwiązanie Pozdro - BadGuy

[...] topicu . mam zamiar robic trening na poprawe wyciskania no i nie chce brac sie za kreatyne (cwicze 6 miesiecy) chcial bym dojechac tak jeszcze do wakacji bez odzywek a dopiero potem ... a kumpel powiedzial mi ze bez kreatyny to za wiele mi w sile nie pojdzie o ile wogole pojdzie . prawda to ? czy moge liczyc na te 15% sily wiecej bez kreatyny ?

A co z suplami lub odzywkami gdy juz bd mial diete czy moge jakos ja wzbogacic aby szybciej przybierac na masie?

dzieki za dietki, powiedzcie mi jeszcze czy moge miec trening tak rozlozony: pon wto pia sob bo we czwartek mam praktyke na budowie, i nie wiem jak to zrobic, bo po prakcie bede zmieczony

witam:) mam taki problemik wlasnie chce zaczac maly cykl na...i tu wlasnie problem bo niemam hajcu a cykl kreatynowy skonczylem 2 tyg temu ale kuzyn przywiozl mi animala packa i zostlo mi jakies 150 mega capsow olimpa-kreatyny i od razu pytanko czy moge to laczyc??no i jak...tzn ile i kiedy co brac....chodzi mi mniej wiecej o to zeby brac okolo 2 [...]

Oxa dawki 30-50 mg Winko tez w dawce początkującej. Czy mogę w trakcie zamienić i byc do tego dalej hcg 350 jednostek ? Jaki pomysł ?

Witam wszystkich, aktualnie bije super test 250 mix (długi)nexium'a.Mam rowniez propa krótkiego w ampach, moje pytanie brzmi czy moge to jakos połączyć?Jesli tak to w jakich proporcjach? 1ml długiego+2ml krótkiego i bić to co 4 dni?:-P Zmieniony przez - Karesy w dniu 2016-05-05 14:33:54 Słaby pomysł, lepiej daj enan/cyp + prop.

http://www.divshare.com/download/157699-6dd nie wiem czy moge to tak wklejać z innego forum ale po to ktos krecil tutorial zeby z niego korzystalo jak najwiecej osob wiec enjoy. Zmieniony przez - Wojtkov w dniu 2007-10-17 19:58:00

Dzięki za rady. Sogi poleciały. Co do HIIT to czy mogę go zastosować jeżeli będę stosował spalacz (Thyrotherm). Chodzi o to że w HIIT osiągamy max tętno i jeszcze ten Thyrotherm to serducho może mieć ciężko. Planowałem zrobić tak że pierwszy miesiąc redukcji będę robił aeroby na rowerku stacjonarnym który mam w domu + Thyrotherm. A w drugim [...]

Jesli dzis nikt nie kupi, to odpowiem Ci jutro, wyoplate dostane, i olbicze sobie, czy moge sobie pozwolic na taki wydatek, bo troche ich mam. :)

aha, pytanko dotyczące glutaminy: czy mogę brac gltamine razem z xpandem , rano na czczo? a xpanda razem z malto 30 minut przed treningiem? no i co bezposrednio po treningu? glutaminę? i białko? jaka musi byc przerwa między nimi? bo rozumiem ze xpanda powinienem brac rano na czczo i przed terningiem... no i kwestia jak co brac w dni nie treningowe

a co z tym treningiem trzeba zmiejszyc intensywnosc czy moge dalej po cyklu ciezko trenowac??

ale chodzi mi o to np jak spadam "centralnie" na kręgosłup czy moge go sobie złamz ??

tak przeczytałem szukałem ale nie ktorzy mowia Bjj,Aikido itp mam ostatnie pytanie czy moge bez zadnej umiejetnosci parteru itp zapisac sie na MMA ???

Czy moge z tego p=maga wskoczyć na propionat,mam propionat odblok osłonki,witaminy na cykl,Tylko mnie pokusiło i postanowiłem zobaczyć jak działa p-mmag bo niby nie konwertuje do estrogenów,ale nie miałem pojecia że wybije mi teścia az do zera.P=maga bym odstawił i brał sam propionat

[...] na cztery łapy Czy mogę już zostać moderatorem? searme nie ma się z czego śmiać - nawet nie wiesz ile łez mój brat wypłakał jak na wf'ie mieli zaliczać fikołki i chyba tydzień to ćwiczył, w końcu wyszło jakoś pokracznie (półbokiem, na głowie i lądowanie płasko na plecy) poważnie mówię. Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2008-12-25 13:20:53

...Panie! Widzisz i nie grzmisz... 1. Nie musisz czekać. 2. Bez większego znaczenia. 3. Możesz. Gainer jest uzupełnieniem diety, teraz zadałeś pytanie idiotyczne z serii powalających, coś w stylu 'jestem chory, czy mogę jeść?'.

A czy mogę ławkę płasko zamienić na hantle płasko ? Jakoś nie lubię zbytnio ławki , wolę hantle.

hehe...co do nog to jeszcze zobacze jakos nie lubie ich robic...trening na worku to tak jak napisalem rekreacyjnie(30 min 2 ewentualnie 1 w tygodniu) ..Swego czasu cwiczylem kilka miesiecy mt wiec ogolne zasady uderzania kopania itp znam..Jednak trenuje na mase i to jest dla mnie teraz najwazniejsze.I stad moje pytanie czy moge wrzucic worek do [...]

Te powtórzenia, ilości serii i regeneracji mięśni to trochę wiem. A czy mogę chodzić w takie dni na siłownię: Poniedziałek, Środa, Piątek i Sobota